4-8. Zmiany klimatu – nowe wyzwania na stanowiskach pracy
Magdalena Młynarczyk, Joanna Orysiak, Joanna Bugajska
4-8.3. Nawodnienie organizmu
Odwodnienie, czyli niedobór całkowitej zawartości wody w organizmie, negatywnie wpływa na mechanizmy termoregulacji, funkcje poznawcze i zdolność do wykonywania wysiłku fizycznego, oraz zwiększa częstość występowania różnych chorób, co w efekcie może zmniejszać bezpieczeństwo i prowadzić do zwiększenia liczby wypadków przy pracy [21].
Wzrost temperatury powietrza przyczynia się do zwiększonego ryzyka zachorowania i śmiertelności. Nerki są jednym z narządów szczególnie wrażliwym na wysoką temperaturę. Stres cieplny i odwodnienie odgrywają rolę w tworzeniu się kamieni nerkowych, a złe nawyki związane z nawodnieniem organizmu mogą zwiększać ryzyko nawracających infekcji dróg moczowych [22]. Biorąc pod uwagę wzrost temperatur na świecie, istnieje pilna potrzeba lepszego zrozumienia, w jaki sposób stres cieplny może wywołać np. chorobę nerek (uszkadzać nerki), jak najlepiej zapewnić odpowiednie nawodnienie pracownikom i jak zmniejszyć negatywne skutki przewlekłej ekspozycji na wysoką temperaturę [22]. Warto podkreślić, że codzienne picie odpowiedniej ilości płynów jest istotne dla zachowania zdrowia nerek. A z badań prowadzonych w CIOP-PIB wynika, że około 50 % pracowników przyjeżdża do pracy nieprawidłowo nawodniona [21]. Edukacja pracowników wydaje się niezbędna, a oczywistym punktem wyjścia jest zwracanie uwagi na odpowiednie nawodnienie organizmu, jak również odpoczynek w cieniu podczas pracy w upale [23,24].